15lb 35lb купить от 144,00 руб.

15 lb — это ваш базовый вес, который вы можете весить на старте.
35 lb – это максимально возможный вес, которого вы можете достичь при соблюдении всех правил и рекомендаций.

Тренировки в 15 lb – это лучший вариант для новичков. Так как вес в 15 фунтов легче, чем в −25 , вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее, что несомненно скажется на результатах.

Если говорить о тренировках в 35  фунтов, то тут тоже есть свои плюсы. Вы можете заниматься дольше, дольше кардио, также можно увеличить количество подходов и повторений. А если соблюдать правильную форму, то и вес в -25 так же будет достижим в будущем.

Самое главное, что нужно помнить – это то, что каждая тренировка должна быть эффективной. Если вы чувствуете, что вы не устали после тренировки, значит, вы еще не достигли своей цели. Не ленитесь и продолжайте тренироваться. И помните, что каждый шаг к цели - это прогресс.